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Kurse & Termine

kursangebotHier finden Sie die aktuellen Termine der von mir angebotenen Qigong und Shiatsu Kurse, die ich u.a. auch an verschiedenen Volkshochschulen anbiete.

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Kurse in meiner Qigong- und Shiatsu-Praxis

Wollen Sie gesund und leistungsfähig bleiben und Ihre Kreativität fördern?

Qigong ist eine Methode, bei welcher der Mensch selbst aktiv wird und bei der er seinen Körper und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainiert. Unser Geist harmonisiert durch Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit Bewegung und Atmung.
Ziel des Kurses ist, über eine tiefe Entspannung die Konstitution und die körpereigene Abwehrkraft zu stärken.
An 10 Abenden werden wir zunächst unser „Qi" wecken: Mit „Reissack klopfen" aus dem Lotus-Qigong oder durch Heilströmen aus dem Jin Shin Jyutsu (jap. Heilströmen) wecken. Die anregende Wirkung ist direkt zu spüren, die regelmäßige Anwendung stärkt die Gesundheit, entgiftet und harmonisiert.
Danach werden wir die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong sowie die 8 Brokate im Stehen, Gehen und im Sitzen(8 Brokate) gemeinsam üben. Durch die Variation im Üben erhöht sich das Vertrautsein mit den Formen und die Bewegung beim Gehen macht dem Qi gleichsam „Beine".

Kurstermine:   Ab 8. März - nicht im Mai und am 28.06. - bis zum 19. Juli2018
                       jeweils Donnerstags von 19:30bis 21:00 Uhr außer
                       am 22.3. und 19.4.: Beginn um 20 Uhr

Kurskosten:    € 155,-- für 12 x 90 Minuten.
                                                
Anmeldung:    Das Anmeldeformular finden Sie hier zum herunterladen! 
Es sind maximal 6 Teilnehmer möglich.
Bitte eine kleine Yogamatte mitbringen, sodass wir innerhalb des Kurses auch kurze Meditations- und Entspannungsübungen sitzend oder liegend durchführen können. Zudem bitte warme Socken oder Hallenschuhe mitbringen.

Wollen Sie gesund und leistungsfähig bleiben und Ihre Kreativität fördern?

Qigong ist eine Methode, bei welcher der Mensch selbst aktiv wird und bei der er seinen Körper und Geist zur Gesunderhaltung und Heilung trainiert. Unser Geist harmonisiert durch Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit Bewegung und Atmung.
Ziel des Kurses ist, über eine tiefe Entspannung die Konstitution und die körpereigene Abwehrkraft zu stärken.
An 10 Abenden werden wir zunächst unser „Qi" wecken: Mit „Reissack klopfen" aus dem Lotus-Qigong oder durch Heilströmen aus dem Jin Shin Jyutsu (jap. Heilströmen) wecken. Die anregende Wirkung ist direkt zu spüren, die regelmäßige Anwendung stärkt die Gesundheit, entgiftet und harmonisiert.
Danach werden wir die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong sowie die 8 Brokate im Stehen, Gehen und im Sitzen(8 Brokate) gemeinsam üben. Durch die Variation im Üben erhöht sich das Vertrautsein mit den Formen und die Bewegung beim Gehen macht dem Qi gleichsam „Beine".

Kurstermine:   Ab 19. Oktober- nicht am 2.11. und 21./28.12. und 4.1.18 - bis zum 1. Februar 2018
                       jeweils Donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr.

Kurskosten:    € 155,-- für 12 x 90 Minuten.
                                                
Anmeldung:    Das Anmeldeformular finden Sie hier zum herunterladen! 
Es sind maximal 6 Teilnehmer möglich.
Bitte eine kleine Yogamatte mitbringen, sodass wir innerhalb des Kurses auch kurze Meditations- und Entspannungsübungen sitzend oder liegend durchführen können. Zudem bitte warme Socken oder Hallenschuhe mitbringen.
Für meine Qigong-Kurse und Shiatsu-Behandlungen biete ich auch Gutscheine an, die Sie über das Kontaktformular bestellen können.